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蔬菜干锅虾

食尚香   |   2017-08-15

蔬菜干锅虾 干锅

阅读:189

  这个菜还是端午那阵子拍的,母亲有病,所以也没心思了。请了俩月的病假在家照顾母亲,好在现在母亲病情好转。我也有心情传传菜,放松一下。
美味的蔬菜干锅虾
  原料:
  大虾,鸡翅中,五花肉,菜花,莴笋,藕,芹菜,洋白菜,姜,蒜,小葱。郫县豆瓣酱,蒜蓉辣酱,剁椒,豆瓣酱,花椒,干辣椒,料酒,生抽,盐味精 ,白糖。
  做法:
  1.鸡翅中剁小块儿,大虾去除虾线,收拾干净。
  2.芹菜,莴笋,菜花洗净切好备用。
  3.藕切片。泡水里,避免变色。
  4.大虾沾干面粉,放油锅炸制。
  5.炸到酥脆,捞出备用,鸡翅中炸熟备用,菜花焯水备用,芹菜,洋白菜也焯水备用,藕片过油备用。
  6.姜片,蒜,干辣椒炝锅,放入五花肉片炒到肉片吐油。
  7.放入郫县豆瓣酱,蒜蓉辣酱,剁椒,豆瓣酱,炒出香味,放料酒,生抽,白糖,盐,炒香炒匀。
  8.放入虾,鸡翅中,藕片煸炒。
  9.再放入洋白菜,芹菜,菜花翻炒入味。
  10.出锅前放入小葱即可。

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