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酸菜煮生鱼怎么做好吃,西安哪里有酸菜煮生鱼培训

食尚香   |   2017-08-15

酸菜煮生鱼

阅读:105

  每当,面对一堆食材,不知道吃什么的困难时候,脑子里面就会跳出一个声音,吃鱼,吃鱼,哈哈 ,由此可见,我是多会的喜欢鱼。

  上上周的早上去菜市,就是这样子的情景,比较后果断的去拎了一条鱼,特意选了一条2斤左右的生鱼(有的地方也叫乌鱼)。等老板宰杀的时候,我就又考虑,吃什么味道的呢?比较后看到卖腌菜的摊位,好吧,许久不吃酸菜鱼的,还挺想念的。嗯嗯,不经意中,就这样子敲定了一道菜,也许,充满烟火味的生活,就是这样子的……我愿意,不受旁边的影响,随自已的心思来生活……

  市售的酸菜,多多少少让人不那么放心,但偶尔尝试一下,也不为过。先切段,用清水浸泡浸泡,期间多往厨房走走,勤换换水,加一把泡椒,翻翻炒炒,汤汤水水的一盆酸菜煮生鱼,就完美呈现在餐桌,不大不小的一条鱼,一家4口吃一餐,刚刚好,剩一点酸汤,留着下一餐煮个面条,也是有滋有味的。

  主料:

  生鱼900g、酸菜220g

  辅料:

  泡椒25g、干红椒2个细、香葱2根、大蒜10g、生姜8g、花椒1g、精盐2g、胡椒粉2g、浓缩鸡汁8ml、食用油30ml、料酒20ml、自制剁辣椒8g

  步骤:

  1.新鲜宰杀的生鱼一条。

  2.酸菜,洗净后切段,加清水浸泡1小时。

  3.生鱼清洗干净,肉,骨分开,肉斜切片,加料酒,胡椒粉粉拌匀后腌制20分钟。

  4.鱼排,鱼头剁块,加料酒,胡椒粉粉拌匀后腌制20分钟。

  5.坐锅烧油,五成热的时候,下泡椒,干辣椒,香葱白,花椒,小火翻炒。

  6.炒出香味后,加入泡好挤干水份的酸菜翻炒,炒出酸香味。

  7.酸菜扒向锅边,腌好的鱼头下锅,略煎制。

  8.鱼头两面煎黄后,加热水,没过食材的量。

  9.汤汁烧开后,腌好的鱼排一一下锅。

  10.汤汁再次煮开后,加盐。

  11.加胡椒粉,加浓缩鸡汁调味。

  12.中小火煮约10分钟,汤汁变浓白,鱼排肉熟透。

  13.盛出酸菜,鱼排,炉心调比较小火,鱼片一片一片下锅,煮约3分钟,鱼肉变色熟透。

  14.关火,盛出鱼肉,铺在酸菜鱼排上。

  15.摆上香葱段,九层塔。

  16.坐锅烧油,加入自制剁辣椒,小火炸香。

  17.趁热淋鱼片上即可。

  小贴士

  1:生鱼也可以换成草鱼,鲈鱼,桂鱼等自家喜欢的鱼。泡椒的量,可根据自家的口味,想吃辣的可以再多放一些。反之减量即可。

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